Regnbågslax panerad stekt

Fisk & Skaldjur

230 kcal/100g

Regnbågslax panerad stekt innehåller 230 kcal per 100 gram - varav 5,7 g kolhydrater, 19,1 g protein, 14,6 g fett.

Informationen på denna sida är hämtad från Livsmedelsverkets databas och är avsedd som allmän information. Den ersätter inte professionell medicinsk eller nutritionell rådgivning.

Snabbfakta

Kategori

Fisk & Skaldjur

Näringsvärden per 100g

230

kcal

19.1g

Protein

14.6g

Fett

5.7g

Kolhydrater

0.5g

Fiber

1.4g

Salt

Socker per 100g

Totalt socker0.3 g

Tillsatt socker0 g

Fritt socker0 g

Fettsyror per 100g

Mättat fett2.5 g

Enkelomättat fett6.2 g

Fleromättat fett4.7 g

Omega-32.3 g

Kolesterol69.6 mg

Vanliga frågor

Hur många kalorier har Regnbågslax panerad stekt?

Regnbågslax panerad stekt innehåller 230 kcal per 100 gram. Det innehåller också 19.1g protein, 14.6g fett och 5.7g kolhydrater.

Hur mycket protein finns i Regnbågslax panerad stekt?

Regnbågslax panerad stekt innehåller 19.1g protein per 100 gram. Det är en bra proteinkälla.

Vilka näringsämnen finns i Regnbågslax panerad stekt?

Regnbågslax panerad stekt innehåller bland annat 11.09 µg D-vitamin, 2.3g omega-3 per 100 gram. Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025.

Vitaminer

Vitamin A66.9 µg

Vitamin D11.09 µg

Vitamin E4 mg

Tiamin (B1)0.08 mg

Riboflavin (B2)0.2 mg

Niacin (B3)7.9 mg

Vitamin B60.53 mg

Folat27.8 µg

Vitamin B122.67 µg

Vitamin C0.1 mg

Mineraler

Järn0.6 mg

Kalcium74 mg

Kalium361 mg

Magnesium28 mg

Fosfor256 mg

Jod68.9 µg

Selen26.6 µg

Zink0.6 mg

Natrium557 mg

Handla Regnbågslax panerad stekt online

Relaterade produkter från våra partnerbutiker

Delitea

GastroMax Digital Stektermometer

GastroMax

129 kr

Se produkt

Delitea

GastroMax Stektermometer

GastroMax

50 kr

Se produkt

Delitea

Vrakberget Stektång i Bokträ

Vrakberget

59 kr

Se produkt

* Affiliatelänkar. Vi kan få provision vid köp utan extra kostnad för dig.

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025

Verifierad data

Näringsvärden på denna sida kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025. Data är EFSA-kompatibel och följer EU-förordning 1169/2011 om livsmedelsinformation.