Tillbaka till Livsmedel A-Ö
Pinjefrö
Nötter & Frön
Nötter & Frön
697 kcal/100g
Pinjefrö innehåller 697 kcal per 100 gram - varav 8,9 g kolhydrater, 14,8 g protein, 66,8 g fett.
Informationen på denna sida är hämtad från Livsmedelsverkets databas och är avsedd som allmän information. Den ersätter inte professionell medicinsk eller nutritionell rådgivning.
Snabbfakta
Kategori
Nötter & Frön
Näringsvärden per 100g
697
kcal
14.8g
Protein
66.8g
Fett
8.9g
Kolhydrater
5.5g
Fiber
0g
Salt
Socker per 100g
Fettsyror per 100g
Vanliga frågor
Hur många kalorier har Pinjefrö?
Pinjefrö innehåller 697 kcal per 100 gram. Det innehåller också 14.8g protein, 66.8g fett och 8.9g kolhydrater.
Hur mycket protein finns i Pinjefrö?
Pinjefrö innehåller 14.8g protein per 100 gram.
Vilka näringsämnen finns i Pinjefrö?
Pinjefrö innehåller bland annat 6.7 mg järn per 100 gram. Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025.
Vitaminer
Vitamin A0.8 µg
Vitamin D0 µg
Vitamin E13 mg
Vitamin K4.9 µg
Tiamin (B1)0.49 mg
Riboflavin (B2)0.26 mg
Niacin (B3)3.33 mg
Vitamin B60.22 mg
Folat63.4 µg
Vitamin B120 µg
Vitamin C0 mg
Verifierad data
Näringsvärden på denna sida kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025. Data är EFSA-kompatibel och följer EU-förordning 1169/2011 om livsmedelsinformation.