Paranötter

Nötter & Frön

683 kcal/100g

Informationen på denna sida är hämtad från Livsmedelsverkets databas och är avsedd som allmän information. Den ersätter inte professionell medicinsk eller nutritionell rådgivning.

Snabbfakta

Kategori

Nötter & Frön

Näringsvärden per 100g

683

kcal

14.2g

Protein

67.8g

Fett

Kolhydrater

13.7g

Fiber

Salt

Socker per 100g

Totalt socker1.8 g

Tillsatt socker0 g

Fritt socker0 g

Fettsyror per 100g

Mättat fett15.4 g

Enkelomättat fett20.1 g

Fleromättat fett29.2 g

Kolesterol0 mg

Vanliga frågor

Hur många kalorier har Paranötter?

Paranötter innehåller 683 kcal per 100 gram. Det innehåller också 14.2g protein, 67.8g fett och 0g kolhydrater.

Hur mycket protein finns i Paranötter?

Paranötter innehåller 14.2g protein per 100 gram.

Vilka näringsämnen finns i Paranötter?

Paranötter innehåller bland annat 2.4 mg järn, 176 mg kalcium per 100 gram. Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025.

Vitaminer

Vitamin A0.6 µg

Vitamin D0 µg

Vitamin E6.1 mg

Vitamin K0 µg

Tiamin (B1)0.73 mg

Riboflavin (B2)0 mg

Niacin (B3)0.48 mg

Vitamin B60.33 mg

Folat5.3 µg

Vitamin B120 µg

Vitamin C0 mg

Mineraler

Järn2.4 mg

Kalcium176 mg

Kalium623 mg

Magnesium400 mg

Fosfor723 mg

Jod0 µg

Selen225 µg

Zink3.8 mg

Natrium0 mg

Handla Paranötter online

Relaterade produkter från våra partnerbutiker

Delitea

Besana Paranötter 250g

Besana

Forest Feast mjölkchokladöverdragna paranötter, 120 g

Forest Feast

Spara 19 kr

Forest Feast mjölkchokladöverdragna paranötter, 270 g

Forest Feast

79 kr105 kr

Spara 26 kr

Se produkt

Delitea

Mother Earth Paranötter Premium EKO 200g

Mother Earth

132 kr

Se produkt

* Affiliatelänkar. Vi kan få provision vid köp utan extra kostnad för dig.

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025

Verifierad data

Näringsvärden på denna sida kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025. Data är EFSA-kompatibel och följer EU-förordning 1169/2011 om livsmedelsinformation.

Laddar...