Paranötter

Nötter & Frön

683 kcal/100g

Snabbfakta

Kategori

Nötter & Frön

Näringsvärden per 100g

683

kcal

14.2g

Protein

67.8g

Fett

Kolhydrater

13.7g

Fiber

Salt

Socker per 100g

Totalt socker1.8 g

Tillsatt socker0 g

Fritt socker0 g

Fettsyror per 100g

Mättat fett15.4 g

Enkelomättat fett20.1 g

Fleromättat fett29.2 g

Kolesterol0 mg

Vanliga frågor

Hur många kalorier har Paranötter?

Paranötter innehåller 683 kcal per 100 gram. Det innehåller också 14.2g protein, 67.8g fett och 0g kolhydrater.

Hur mycket protein finns i Paranötter?

Paranötter innehåller 14.2g protein per 100 gram.

Vilka näringsämnen finns i Paranötter?

Paranötter innehåller bland annat 2.4 mg järn, 176 mg kalcium per 100 gram. Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025.

Vitaminer

Vitamin A0.6 µg

Vitamin D0 µg

Vitamin E6.1 mg

Vitamin K0 µg

Tiamin (B1)0.73 mg

Riboflavin (B2)0 mg

Niacin (B3)0.48 mg

Vitamin B60.33 mg

Folat5.3 µg

Vitamin B120 µg

Vitamin C0 mg

Mineraler

Järn2.4 mg

Kalcium176 mg

Kalium623 mg

Magnesium400 mg

Fosfor723 mg

Jod0 µg

Selen225 µg

Zink3.8 mg

Natrium0 mg

Handla Paranötter online

Relaterade produkter från Delitea

Delitea

Besana Paranötter 250g

Besana

59 kr

Se produkt

Delitea

Biofood Ekologiska Paranötter 200g

Biofood

85 kr

Se produkt

Delitea

Biofood Ekologiska Paranötter 500g

Biofood

169 kr

Se produkt

Delitea

Mother Earth Paranötter Premium EKO 200g

Mother Earth

139 kr

Se produkt

* Affiliatelänkar. Vi kan få provision vid köp utan extra kostnad för dig.

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025

Laddar...