Pangasiusmal rå

Fisk & Skaldjur

63 kcal/100g

Informationen på denna sida är hämtad från Livsmedelsverkets databas och är avsedd som allmän information. Den ersätter inte professionell medicinsk eller nutritionell rådgivning.

Snabbfakta

Kategori

Fisk & Skaldjur

Näringsvärden per 100g

kcal

13.1g

Protein

1.1g

Fett

Kolhydrater

Fiber

0.8g

Salt

Socker per 100g

Totalt socker0 g

Tillsatt socker0 g

Fritt socker0 g

Fettsyror per 100g

Mättat fett0.3 g

Enkelomättat fett0.3 g

Fleromättat fett0.1 g

Kolesterol34.2 mg

Vanliga frågor

Hur många kalorier har Pangasiusmal rå?

Pangasiusmal rå innehåller 63 kcal per 100 gram. Det innehåller också 13.1g protein, 1.1g fett och 0g kolhydrater.

Hur mycket protein finns i Pangasiusmal rå?

Pangasiusmal rå innehåller 13.1g protein per 100 gram.

Vilken typ av livsmedel är Pangasiusmal rå?

Pangasiusmal rå tillhör kategorin Fisk & Skaldjur. Det innehåller 63 kcal per 100 gram.

Vitaminer

Vitamin A0 µg

Vitamin D0 µg

Vitamin E0.2 mg

Vitamin K0 µg

Tiamin (B1)0.02 mg

Riboflavin (B2)0.03 mg

Niacin (B3)1.96 mg

Vitamin B60.12 mg

Folat8.2 µg

Vitamin B120.36 µg

Vitamin C0 mg

Mineraler

Järn0.1 mg

Kalcium9 mg

Kalium235 mg

Magnesium20 mg

Fosfor208 mg

Jod2 µg

Selen12.7 µg

Zink0.3 mg

Natrium318 mg

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025

Verifierad data

Näringsvärden på denna sida kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025. Data är EFSA-kompatibel och följer EU-förordning 1169/2011 om livsmedelsinformation.

Laddar...