Ostron

Fisk & Skaldjur

55 kcal/100g

Snabbfakta

Kategori

Fisk & Skaldjur

Näringsvärden per 100g

kcal

9.3g

Protein

2.4g

Fett

Kolhydrater

Fiber

0.3g

Salt

Socker per 100g

Totalt socker0 g

Tillsatt socker0 g

Fritt socker0 g

Fettsyror per 100g

Mättat fett0.7 g

Enkelomättat fett0.3 g

Fleromättat fett0.7 g

Omega-30.6 g

Kolesterol50 mg

Vanliga frågor

Hur många kalorier har Ostron?

Ostron innehåller 55 kcal per 100 gram. Det innehåller också 9.3g protein, 2.4g fett och 0g kolhydrater.

Hur mycket protein finns i Ostron?

Ostron innehåller 9.3g protein per 100 gram.

Vilka näringsämnen finns i Ostron?

Ostron innehåller bland annat 3.1 mg järn, 3.1 µg D-vitamin, 0.6g omega-3 per 100 gram. Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025.

Vitaminer

Vitamin A38 µg

Vitamin D3.1 µg

Vitamin E1.1 mg

Tiamin (B1)0.13 mg

Riboflavin (B2)0.2 mg

Niacin (B3)2 mg

Vitamin B60.2 mg

Folat10 µg

Vitamin B1214 µg

Vitamin C0 mg

Mineraler

Järn3.1 mg

Kalcium22 mg

Kalium265 mg

Magnesium19 mg

Fosfor161 mg

Jod85 µg

Selen60 µg

Zink42 mg

Natrium110 mg

Handla Ostron online

Relaterade produkter från Delitea

Delitea

Borgens Ostronskivling 200g

Borgens

19 kr

Se produkt

Delitea

Lee Kum Kee Ostronsås Choy Sun 510g

Lee Kum Kee

55 kr

Se produkt

Delitea

Lee Kum Kee Ostronsås Glutenfri 510g

Lee Kum Kee

49 kr

Se produkt

Delitea

Lee Kum Kee Ostronsås Original 255g

Lee Kum Kee

39 kr

Se produkt

* Affiliatelänkar. Vi kan få provision vid köp utan extra kostnad för dig.

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025

Laddar...