Nöt rostbiff rå

Kött

121 kcal/100g

Snabbfakta

Kategori

Kött

Näringsvärden per 100g

121

kcal

22.7g

Protein

3.2g

Fett

Kolhydrater

Fiber

0.2g

Salt

Socker per 100g

Totalt socker0 g

Tillsatt socker0 g

Fritt socker0 g

Fettsyror per 100g

Mättat fett1.4 g

Enkelomättat fett1.2 g

Fleromättat fett0.2 g

Kolesterol60.7 mg

Vanliga frågor

Hur många kalorier har Nöt rostbiff rå?

Nöt rostbiff rå innehåller 121 kcal per 100 gram. Det innehåller också 22.7g protein, 3.2g fett och 0g kolhydrater.

Hur mycket protein finns i Nöt rostbiff rå?

Nöt rostbiff rå innehåller 22.7g protein per 100 gram. Det är en bra proteinkälla.

Vilka näringsämnen finns i Nöt rostbiff rå?

Nöt rostbiff rå innehåller bland annat 2.9 mg järn per 100 gram. Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025.

Vitaminer

Vitamin A8.3 µg

Vitamin D0 µg

Vitamin E0.8 mg

Vitamin K3.6 µg

Tiamin (B1)0.12 mg

Riboflavin (B2)0.24 mg

Niacin (B3)5.94 mg

Vitamin B60.42 mg

Folat4.1 µg

Vitamin B121.35 µg

Vitamin C0 mg

Mineraler

Järn2.9 mg

Kalcium5 mg

Kalium330 mg

Magnesium24 mg

Fosfor200 mg

Jod2.7 µg

Selen8.4 µg

Zink3.6 mg

Natrium65 mg

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025

Laddar...