Nöt oxbringa rå

Kött

205 kcal/100g

Snabbfakta

Kategori

Kött

Näringsvärden per 100g

205

kcal

17.6g

Protein

15.1g

Fett

Kolhydrater

Fiber

0.2g

Salt

Socker per 100g

Totalt socker0 g

Tillsatt socker0 g

Fritt socker0 g

Fettsyror per 100g

Mättat fett7.2 g

Enkelomättat fett6.1 g

Fleromättat fett0.6 g

Omega-30.1 g

Kolesterol62 mg

Vanliga frågor

Hur många kalorier har Nöt oxbringa rå?

Nöt oxbringa rå innehåller 205 kcal per 100 gram. Det innehåller också 17.6g protein, 15.1g fett och 0g kolhydrater.

Hur mycket protein finns i Nöt oxbringa rå?

Nöt oxbringa rå innehåller 17.6g protein per 100 gram. Det är en bra proteinkälla.

Vilka näringsämnen finns i Nöt oxbringa rå?

Nöt oxbringa rå innehåller bland annat 2.1 mg järn per 100 gram. Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025.

Vitaminer

Vitamin A22 µg

Vitamin D1 µg

Vitamin E0.4 mg

Tiamin (B1)0.09 mg

Riboflavin (B2)0.17 mg

Niacin (B3)4.2 mg

Vitamin B60.39 mg

Folat12 µg

Vitamin B121.4 µg

Vitamin C0 mg

Mineraler

Järn2.1 mg

Kalcium4 mg

Kalium260 mg

Magnesium18 mg

Fosfor170 mg

Jod1 µg

Selen9 µg

Zink4.4 mg

Natrium71 mg

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025

Laddar...