Makrill panerad stekt

Fisk & Skaldjur

324 kcal/100g

Informationen på denna sida är hämtad från Livsmedelsverkets databas och är avsedd som allmän information. Den ersätter inte professionell medicinsk eller nutritionell rådgivning.

Snabbfakta

Kategori

Fisk & Skaldjur

Näringsvärden per 100g

324

kcal

17.5g

Protein

25.9g

Fett

5.7g

Kolhydrater

0.5g

Fiber

1.4g

Salt

Socker per 100g

Totalt socker0.3 g

Tillsatt socker0 g

Fritt socker0 g

Fettsyror per 100g

Mättat fett4.8 g

Enkelomättat fett10.8 g

Fleromättat fett7.4 g

Omega-34.1 g

Kolesterol64.7 mg

Vanliga frågor

Hur många kalorier har Makrill panerad stekt?

Makrill panerad stekt innehåller 324 kcal per 100 gram. Det innehåller också 17.5g protein, 25.9g fett och 5.7g kolhydrater.

Hur mycket protein finns i Makrill panerad stekt?

Makrill panerad stekt innehåller 17.5g protein per 100 gram. Det är en bra proteinkälla.

Vilka näringsämnen finns i Makrill panerad stekt?

Makrill panerad stekt innehåller bland annat 4.61 µg D-vitamin, 4.1g omega-3 per 100 gram. Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025.

Vitaminer

Vitamin A52.8 µg

Vitamin D4.61 µg

Vitamin E2.6 mg

Tiamin (B1)0.09 mg

Riboflavin (B2)0.27 mg

Niacin (B3)7.78 mg

Vitamin B60.47 mg

Folat8.4 µg

Vitamin B123.88 µg

Vitamin C0.1 mg

Mineraler

Järn1 mg

Kalcium23 mg

Kalium318 mg

Magnesium27 mg

Fosfor208 mg

Jod120.9 µg

Selen58 µg

Zink0.8 mg

Natrium547 mg

Handla Makrill panerad stekt online

Relaterade produkter från våra partnerbutiker

Delitea

Cabo de Peñas Caballa Makrill i Olivolja 85g

Cabo de Peñas

55 kr

Se produkt

Delitea

Dama Makrillfiléer i Olivolja & Citrontimjan 106g

Dama

75 kr

Se produkt

Delitea

Eldorado Makrillfiléer i Tomatsås 3x125g

Eldorado

46 kr

Se produkt

Delitea

GastroMax Digital Stektermometer

GastroMax

129 kr

Se produkt

* Affiliatelänkar. Vi kan få provision vid köp utan extra kostnad för dig.

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025

Verifierad data

Näringsvärden på denna sida kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025. Data är EFSA-kompatibel och följer EU-förordning 1169/2011 om livsmedelsinformation.

Laddar...