Makrill filé varmrökt

Fisk & Skaldjur

327 kcal/100g

Snabbfakta

Kategori

Fisk & Skaldjur

Näringsvärden per 100g

327

kcal

20.1g

Protein

27.7g

Fett

Kolhydrater

Fiber

Salt

Socker per 100g

Fettsyror per 100g

Enkelomättat fett11.3 g

Fleromättat fett7.6 g

Omega-34.8 g

Kolesterol92.8 mg

Vanliga frågor

Hur många kalorier har Makrill filé varmrökt?

Makrill filé varmrökt innehåller 327 kcal per 100 gram. Det innehåller också 20.1g protein, 27.7g fett och 0g kolhydrater.

Hur mycket protein finns i Makrill filé varmrökt?

Makrill filé varmrökt innehåller 20.1g protein per 100 gram. Det är en bra proteinkälla.

Vilka näringsämnen finns i Makrill filé varmrökt?

Makrill filé varmrökt innehåller bland annat 6.3 µg D-vitamin, 4.8g omega-3 per 100 gram. Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025.

Vitaminer

Vitamin A79 µg

Vitamin D6.3 µg

Vitamin E1.5 mg

Tiamin (B1)0.15 mg

Riboflavin (B2)0.46 mg

Niacin (B3)8.2 mg

Vitamin B60.35 mg

Folat3.9 µg

Vitamin B122.9 µg

Vitamin C0 mg

Mineraler

Järn1.5 mg

Kalcium23 mg

Kalium307 mg

Magnesium32 mg

Fosfor354 mg

Jod20 µg

Selen29 µg

Zink0.9 mg

Natrium803 mg

Handla Makrill filé varmrökt online

Relaterade produkter från Delitea

Delitea

Dama Makrillfiléer i Olivolja & Citrontimjan 106g

Dama

85 kr

Se produkt

Delitea

Eldorado Makrillfiléer i Tomatsås 3x125g

Eldorado

49 kr

Se produkt

Delitea

Manná Makrillfiléer Citrontimjan 120g

Manná

59 kr

Se produkt

Delitea

Manná Makrillfiléer i Curry & Piri-Piri 120g

Manná

59 kr

Se produkt

* Affiliatelänkar. Vi kan få provision vid köp utan extra kostnad för dig.

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025

Laddar...