ViHandlar - Delad inköpslista online
Tillbaka till Livsmedel A-Ö

Makrill filé i olja konserv.

Fisk & Skaldjur
Fisk & Skaldjur
324 kcal/100g

Makrill filé i olja konserv. innehåller 324 kcal per 100 gram - varav 0 g kolhydrater, 18,9 g protein, 28 g fett.

Informationen på denna sida är hämtad från Livsmedelsverkets databas och är avsedd som allmän information. Den ersätter inte professionell medicinsk eller nutritionell rådgivning.

Snabbfakta
Kategori
Fisk & Skaldjur
Näringsvärden per 100g
324
kcal
18.9g
Protein
28g
Fett
0g
Kolhydrater
0g
Fiber
0.6g
Salt
Vanliga frågor

Hur många kalorier har Makrill filé i olja konserv.?

Makrill filé i olja konserv. innehåller 324 kcal per 100 gram. Det innehåller också 18.9g protein, 28g fett och 0g kolhydrater.

Hur mycket protein finns i Makrill filé i olja konserv.?

Makrill filé i olja konserv. innehåller 18.9g protein per 100 gram. Det är en bra proteinkälla.

Vilka näringsämnen finns i Makrill filé i olja konserv.?

Makrill filé i olja konserv. innehåller bland annat 2.8 µg D-vitamin, 4.8g omega-3 per 100 gram. Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025.

Vitaminer
Mineraler
Järn1.1 mg
Kalcium15 mg
Kalium320 mg
Fosfor150 mg
Jod8 µg
Selen19.9 µg
Zink0.5 mg
Natrium260 mg

Verifierad data

Näringsvärden på denna sida kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025. Data är EFSA-kompatibel och följer EU-förordning 1169/2011 om livsmedelsinformation.