Lake rå

Fisk & Skaldjur

71 kcal/100g

Informationen på denna sida är hämtad från Livsmedelsverkets databas och är avsedd som allmän information. Den ersätter inte professionell medicinsk eller nutritionell rådgivning.

Snabbfakta

Kategori

Fisk & Skaldjur

Näringsvärden per 100g

kcal

16.5g

Protein

0.4g

Fett

Kolhydrater

Fiber

0.2g

Salt

Socker per 100g

Totalt socker0 g

Tillsatt socker0 g

Fritt socker0 g

Fettsyror per 100g

Mättat fett0.1 g

Enkelomättat fett0.1 g

Fleromättat fett0.1 g

Omega-30.1 g

Kolesterol53.1 mg

Vanliga frågor

Hur många kalorier har Lake rå?

Lake rå innehåller 71 kcal per 100 gram. Det innehåller också 16.5g protein, 0.4g fett och 0g kolhydrater.

Hur mycket protein finns i Lake rå?

Lake rå innehåller 16.5g protein per 100 gram. Det är en bra proteinkälla.

Vilka näringsämnen finns i Lake rå?

Lake rå innehåller bland annat 4.9 µg D-vitamin per 100 gram. Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025.

Vitaminer

Vitamin A0 µg

Vitamin D4.9 µg

Vitamin E0.2 mg

Vitamin K0 µg

Tiamin (B1)0.13 mg

Riboflavin (B2)0.1 mg

Niacin (B3)2.89 mg

Vitamin B60.24 mg

Folat14.9 µg

Vitamin B124.43 µg

Vitamin C0 mg

Mineraler

Järn0.3 mg

Kalcium14 mg

Kalium373 mg

Magnesium21 mg

Fosfor176 mg

Jod44 µg

Selen27.3 µg

Zink0.7 mg

Natrium74 mg

Handla Lake rå online

Relaterade produkter från våra partnerbutiker

Delitea

Bennetto Coconut Flakes 80g

Bennetto

Chokladkaka Laurence Milk chocolate with coconut flakes, 80 g

Laurence

55 kr84 kr

Spara 29 kr

Se produkt

Delitea

Kockens Chili Flakes 28g

Kockens

27 kr

Se produkt

Delitea

Kockens Gochugaru Chili Flakes 105g

Kockens

52 kr

Se produkt

* Affiliatelänkar. Vi kan få provision vid köp utan extra kostnad för dig.

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025

Verifierad data

Näringsvärden på denna sida kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025. Data är EFSA-kompatibel och följer EU-förordning 1169/2011 om livsmedelsinformation.

Laddar...