Lake rå

Fisk & Skaldjur

71 kcal/100g

Snabbfakta

Kategori

Fisk & Skaldjur

Näringsvärden per 100g

kcal

16.5g

Protein

0.4g

Fett

Kolhydrater

Fiber

0.2g

Salt

Socker per 100g

Totalt socker0 g

Tillsatt socker0 g

Fritt socker0 g

Fettsyror per 100g

Mättat fett0.1 g

Enkelomättat fett0.1 g

Fleromättat fett0.1 g

Omega-30.1 g

Kolesterol53.1 mg

Vanliga frågor

Hur många kalorier har Lake rå?

Lake rå innehåller 71 kcal per 100 gram. Det innehåller också 16.5g protein, 0.4g fett och 0g kolhydrater.

Hur mycket protein finns i Lake rå?

Lake rå innehåller 16.5g protein per 100 gram. Det är en bra proteinkälla.

Vilka näringsämnen finns i Lake rå?

Lake rå innehåller bland annat 4.9 µg D-vitamin per 100 gram. Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025.

Vitaminer

Vitamin A0 µg

Vitamin D4.9 µg

Vitamin E0.2 mg

Vitamin K0 µg

Tiamin (B1)0.13 mg

Riboflavin (B2)0.1 mg

Niacin (B3)2.89 mg

Vitamin B60.24 mg

Folat14.9 µg

Vitamin B124.43 µg

Vitamin C0 mg

Mineraler

Järn0.3 mg

Kalcium14 mg

Kalium373 mg

Magnesium21 mg

Fosfor176 mg

Jod44 µg

Selen27.3 µg

Zink0.7 mg

Natrium74 mg

Handla Lake rå online

Relaterade produkter från Delitea

Delitea

Bennetto Coconut Flakes 80g

Bennetto

65 kr

Se produkt

Delitea

Kockens Chili Flakes 28g

Kockens

29 kr

Se produkt

Delitea

Kockens Gochugaru Chili Flakes 105g

Kockens

La Dalia Pimentón Picante Flakes 40g

La Dalia

72 kr85 kr

Spara 13 kr

Se produkt

* Affiliatelänkar. Vi kan få provision vid köp utan extra kostnad för dig.

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025

Laddar...