ViHandlar - Delad inköpslista online
Tillbaka till Livsmedel A-Ö

Hampafrö u. skal

Nötter & Frön
Nötter & Frön
609 kcal/100g

Hampafrö u. skal innehåller 609 kcal per 100 gram - varav 2,6 g kolhydrater, 28 g protein, 53,6 g fett.

Informationen på denna sida är hämtad från Livsmedelsverkets databas och är avsedd som allmän information. Den ersätter inte professionell medicinsk eller nutritionell rådgivning.

Snabbfakta
Kategori
Nötter & Frön
Näringsvärden per 100g
609
kcal
28g
Protein
53.6g
Fett
2.6g
Kolhydrater
5.4g
Fiber
0g
Salt
Fettsyror per 100g
Vanliga frågor

Hur många kalorier har Hampafrö u. skal?

Hampafrö u. skal innehåller 609 kcal per 100 gram. Det innehåller också 28g protein, 53.6g fett och 2.6g kolhydrater.

Hur mycket protein finns i Hampafrö u. skal?

Hampafrö u. skal innehåller 28g protein per 100 gram. Det är en bra proteinkälla.

Vilka näringsämnen finns i Hampafrö u. skal?

Hampafrö u. skal innehåller bland annat 11.3 mg järn, 9.6g omega-3 per 100 gram. Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025.

Vitaminer
Mineraler
Järn11.3 mg
Kalcium59 mg
Kalium1200 mg
Magnesium700 mg
Fosfor1650 mg
Jod0 µg
Selen25 µg
Zink10.6 mg

Verifierad data

Näringsvärden på denna sida kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025. Data är EFSA-kompatibel och följer EU-förordning 1169/2011 om livsmedelsinformation.