Hampafrö u. skal

Nötter & Frön

609 kcal/100g

Snabbfakta

Kategori

Nötter & Frön

Näringsvärden per 100g

609

kcal

28g

Protein

53.6g

Fett

2.6g

Kolhydrater

5.4g

Fiber

Salt

Socker per 100g

Totalt socker1.4 g

Tillsatt socker0 g

Fritt socker0 g

Fettsyror per 100g

Mättat fett4.1 g

Enkelomättat fett6.4 g

Fleromättat fett40.2 g

Omega-39.6 g

Kolesterol0 mg

Vanliga frågor

Hur många kalorier har Hampafrö u. skal?

Hampafrö u. skal innehåller 609 kcal per 100 gram. Det innehåller också 28g protein, 53.6g fett och 2.6g kolhydrater.

Hur mycket protein finns i Hampafrö u. skal?

Hampafrö u. skal innehåller 28g protein per 100 gram. Det är en bra proteinkälla.

Vilka näringsämnen finns i Hampafrö u. skal?

Hampafrö u. skal innehåller bland annat 11.3 mg järn, 9.6g omega-3 per 100 gram. Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025.

Vitaminer

Vitamin A0.6 µg

Vitamin D0 µg

Vitamin E1.7 mg

Tiamin (B1)1.28 mg

Riboflavin (B2)0.28 mg

Niacin (B3)9.2 mg

Vitamin B60.6 mg

Folat110 µg

Vitamin B120 µg

Vitamin C0.5 mg

Mineraler

Järn11.3 mg

Kalcium59 mg

Kalium1200 mg

Magnesium700 mg

Fosfor1650 mg

Jod0 µg

Selen25 µg

Zink10.6 mg

Natrium5 mg

Handla Hampafrö u. skal online

Relaterade produkter från Delitea

Delitea

GastroMax Skalare Svart 18cm

GastroMax

39 kr

Se produkt

Delitea

GastroMax Skalkniv Svart 16,5cm

GastroMax

25 kr

Se produkt

Delitea

Jonas of Sweden Skalare

Jonas of Sweden

45 kr

Se produkt

Delitea

Kyocera Keramisk Skalare Mod. T, Svart

Kyocera

159 kr

Se produkt

* Affiliatelänkar. Vi kan få provision vid köp utan extra kostnad för dig.

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025

Laddar...