ViHandlar - Delad inköpslista online
Tillbaka till Livsmedel A-Ö

Hampafrö m. skal

Nötter & Frön
Nötter & Frön
443 kcal/100g

Hampafrö m. skal innehåller 443 kcal per 100 gram - varav 0 g kolhydrater, 20,9 g protein, 32,9 g fett.

Informationen på denna sida är hämtad från Livsmedelsverkets databas och är avsedd som allmän information. Den ersätter inte professionell medicinsk eller nutritionell rådgivning.

Snabbfakta
Kategori
Nötter & Frön
Näringsvärden per 100g
443
kcal
20.9g
Protein
32.9g
Fett
0g
Kolhydrater
35g
Fiber
0g
Salt
Fettsyror per 100g
Vanliga frågor

Hur många kalorier har Hampafrö m. skal?

Hampafrö m. skal innehåller 443 kcal per 100 gram. Det innehåller också 20.9g protein, 32.9g fett och 0g kolhydrater.

Hur mycket protein finns i Hampafrö m. skal?

Hampafrö m. skal innehåller 20.9g protein per 100 gram. Det är en bra proteinkälla.

Vilka näringsämnen finns i Hampafrö m. skal?

Hampafrö m. skal innehåller bland annat 13 mg järn, 105 mg kalcium, 7.2g omega-3 per 100 gram. Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025.

Vitaminer
Mineraler
Järn13 mg
Kalcium105 mg
Kalium1200 mg
Magnesium700 mg
Fosfor1650 mg
Jod0 µg
Selen8.8 µg
Zink7.3 mg

Verifierad data

Näringsvärden på denna sida kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025. Data är EFSA-kompatibel och följer EU-förordning 1169/2011 om livsmedelsinformation.