Fläskkotlett panerad stekt

Kött

267 kcal/100g

Fläskkotlett panerad stekt innehåller 267 kcal per 100 gram - varav 6,7 g kolhydrater, 19,2 g protein, 18,1 g fett.

Informationen på denna sida är hämtad från Livsmedelsverkets databas och är avsedd som allmän information. Den ersätter inte professionell medicinsk eller nutritionell rådgivning.

Snabbfakta

Kategori

Kött

Näringsvärden per 100g

267

kcal

19.2g

Protein

18.1g

Fett

6.7g

Kolhydrater

0.7g

Fiber

1.4g

Salt

Socker per 100g

Totalt socker0.4 g

Tillsatt socker0 g

Fritt socker0 g

Fettsyror per 100g

Mättat fett5.5 g

Enkelomättat fett8.5 g

Fleromättat fett3.2 g

Omega-30.6 g

Kolesterol78.8 mg

Vanliga frågor

Hur många kalorier har Fläskkotlett panerad stekt?

Fläskkotlett panerad stekt innehåller 267 kcal per 100 gram. Det innehåller också 19.2g protein, 18.1g fett och 6.7g kolhydrater.

Hur mycket protein finns i Fläskkotlett panerad stekt?

Fläskkotlett panerad stekt innehåller 19.2g protein per 100 gram. Det är en bra proteinkälla.

Vilka näringsämnen finns i Fläskkotlett panerad stekt?

Fläskkotlett panerad stekt innehåller bland annat 0.6g omega-3 per 100 gram. Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025.

Vitaminer

Vitamin A45.5 µg

Vitamin D0.75 µg

Vitamin E2.5 mg

Tiamin (B1)0.59 mg

Riboflavin (B2)0.29 mg

Niacin (B3)5.09 mg

Vitamin B60.25 mg

Folat15.4 µg

Vitamin B120.56 µg

Vitamin C0.1 mg

Mineraler

Järn1.6 mg

Kalcium16 mg

Kalium237 mg

Magnesium30 mg

Fosfor198 mg

Jod59.9 µg

Selen11.1 µg

Zink2.8 mg

Natrium556 mg

Handla Fläskkotlett panerad stekt online

Relaterade produkter från våra partnerbutiker

Delitea

GastroMax Digital Stektermometer

GastroMax

129 kr

Se produkt

Delitea

GastroMax Stektermometer

GastroMax

50 kr

Se produkt

Delitea

Vrakberget Stektång i Bokträ

Vrakberget

59 kr

Se produkt

* Affiliatelänkar. Vi kan få provision vid köp utan extra kostnad för dig.

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025

Verifierad data

Näringsvärden på denna sida kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025. Data är EFSA-kompatibel och följer EU-förordning 1169/2011 om livsmedelsinformation.