ViHandlar - Delad inköpslista online
Tillbaka till Livsmedel A-Ö

Fläderbär

Frukt & Bär
Frukt & Bär
67 kcal/100g

Fläderbär innehåller 67 kcal per 100 gram - varav 11,4 g kolhydrater, 0,7 g protein, 0,5 g fett. Till cirka 80 % består fläderbär av vatten, vilket förklarar det låga kalorivärdet.

Informationen på denna sida är hämtad från Livsmedelsverkets databas och är avsedd som allmän information. Den ersätter inte professionell medicinsk eller nutritionell rådgivning.

Snabbfakta
Kategori
Frukt & Bär
Näringsvärden per 100g
67
kcal
0.7g
Protein
0.5g
Fett
11.4g
Kolhydrater
6.8g
Fiber
0g
Salt
Vanliga frågor

Hur många kalorier har Fläderbär?

Fläderbär innehåller 67 kcal per 100 gram. Det innehåller också 0.7g protein, 0.5g fett och 11.4g kolhydrater.

Vilka näringsämnen finns i Fläderbär?

Fläderbär innehåller bland annat 36 mg C-vitamin per 100 gram. Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025.

Vilken typ av livsmedel är Fläderbär?

Fläderbär tillhör kategorin Frukt & Bär. Det innehåller 67 kcal per 100 gram.

Vitaminer
Mineraler
Järn1.6 mg
Kalcium38 mg
Kalium280 mg
Fosfor39 mg
Jod3 µg
Selen0 µg
Zink0.3 mg

Verifierad data

Näringsvärden på denna sida kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025. Data är EFSA-kompatibel och följer EU-förordning 1169/2011 om livsmedelsinformation.