Fetaost
Grekisk saltost med distinkt smak och krumblig textur.
Fetaost innehåller 77 kcal per 100 gram - varav 2 g kolhydrater, 2,9 g protein, 6,1 g fett. Till cirka 86 % består fetaost av vatten, vilket förklarar det låga kalorivärdet.
Informationen på denna sida är hämtad från Livsmedelsverkets databas och är avsedd som allmän information. Den ersätter inte professionell medicinsk eller nutritionell rådgivning.
- •Grekisk sallad
- •Bakad med örter
- •Paj fyllning
- •Pasta sås
Fetaost är en traditionell grekisk ost gjord på får- eller getmjölk som förvaras i saltlake. Den har en karakteristisk salt och krämig smak. Fetaost är rik på kalcium för benhälsa, protein för muskelbyggnad och probiotiska bakterier som kan gynna tarmfloran. Den innehåller också vitamin B12, riboflavin och fosfor. Fetaost har lägre kaloriinnehåll än många andra hårdostar och är naturligt laktosfri när den är vällagrad. Den är perfekt i sallader, på pizza, i gratänger eller som del av en meze. Skölj osten lätt om den är för salt. Förvara i kylskåp i egen lake för bästa hållbarhet.
Är fetaost hälsosam?
Ja, rik på protein och kalcium men hög salthalt - ät i måttliga mängder.
Kan man äta fetaost som är rumstempererad?
Ja, många föredrar den vid rumstemperatur för bästa smak.
Förvaring & Hållbarhet
Relaterade produkter från våra partnerbutiker
Fontana Snackskorv Fetaost 50g
Fontana
Neféli Kryddig Grön Paprika Fetaostfylld 1kg
Neféli
Verifierad data
Näringsvärden på denna sida kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025. Data är EFSA-kompatibel och följer EU-förordning 1169/2011 om livsmedelsinformation.