ViHandlar - Delad inköpslista online
Tillbaka till Livsmedel A-Ö

Couscous

Pasta, Ris & Gryn
Pasta, Ris & Gryn
361 kcal/100g

Couscous innehåller 361 kcal per 100 gram - varav 72,4 g kolhydrater, 12,8 g protein, 0,6 g fett.

Informationen på denna sida är hämtad från Livsmedelsverkets databas och är avsedd som allmän information. Den ersätter inte professionell medicinsk eller nutritionell rådgivning.

Snabbfakta
Kategori
Pasta, Ris & Gryn
Näringsvärden per 100g
361
kcal
12.8g
Protein
0.6g
Fett
72.4g
Kolhydrater
5g
Fiber
0g
Salt
Vanliga frågor

Hur många kalorier har Couscous?

Couscous innehåller 361 kcal per 100 gram. Det innehåller också 12.8g protein, 0.6g fett och 72.4g kolhydrater.

Hur mycket protein finns i Couscous?

Couscous innehåller 12.8g protein per 100 gram.

Vilken typ av livsmedel är Couscous?

Couscous tillhör kategorin Pasta, Ris & Gryn. Det innehåller 361 kcal per 100 gram.

Vitaminer
Mineraler
Järn1.1 mg
Kalcium24 mg
Kalium166 mg
Fosfor170 mg
Jod5.6 µg
Selen2.5 µg
Zink0.8 mg
Natrium10 mg
Fördjupning från våra guider

Vi använder näringsdatan för couscous i våra guider - läs vidare:

Verifierad data

Näringsvärden på denna sida kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025. Data är EFSA-kompatibel och följer EU-förordning 1169/2011 om livsmedelsinformation.