ViHandlar - Delad inköpslista online
Tillbaka till Livsmedel A-Ö

Blomkål stuvad

Färdiga Rätter
Färdiga Rätter
60 kcal/100g

Blomkål stuvad innehåller 60 kcal per 100 gram - varav 5,4 g kolhydrater, 2,9 g protein, 2,7 g fett. Till cirka 86 % består blomkål stuvad av vatten, vilket förklarar det låga kalorivärdet.

Informationen på denna sida är hämtad från Livsmedelsverkets databas och är avsedd som allmän information. Den ersätter inte professionell medicinsk eller nutritionell rådgivning.

Snabbfakta
Kategori
Färdiga Rätter
Näringsvärden per 100g
60
kcal
2.9g
Protein
2.7g
Fett
5.4g
Kolhydrater
1.5g
Fiber
0.8g
Salt
Vanliga frågor

Hur många kalorier har Blomkål stuvad?

Blomkål stuvad innehåller 60 kcal per 100 gram. Det innehåller också 2.9g protein, 2.7g fett och 5.4g kolhydrater.

Vilka näringsämnen finns i Blomkål stuvad?

Blomkål stuvad innehåller bland annat 27.6 mg C-vitamin per 100 gram. Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025.

Vilken typ av livsmedel är Blomkål stuvad?

Blomkål stuvad tillhör kategorin Färdiga Rätter. Det innehåller 60 kcal per 100 gram.

Vitaminer
Vitamin A16 µg
Vitamin D0.47 µg
Vitamin E0.4 mg
Folat36.7 µg
Vitamin B120.17 µg
Vitamin C27.6 mg
Mineraler
Järn0.3 mg
Kalcium67 mg
Kalium216 mg
Fosfor87 mg
Jod47.8 µg
Selen1 µg
Zink0.3 mg
Natrium323 mg

Verifierad data

Näringsvärden på denna sida kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025. Data är EFSA-kompatibel och följer EU-förordning 1169/2011 om livsmedelsinformation.