Blomkål stuvad

Färdiga Rätter

60 kcal/100g

Snabbfakta

Kategori

Färdiga Rätter

Näringsvärden per 100g

kcal

2.9g

Protein

2.7g

Fett

5.4g

Kolhydrater

1.5g

Fiber

0.8g

Salt

Socker per 100g

Totalt socker3.6 g

Tillsatt socker0 g

Fritt socker0 g

Fettsyror per 100g

Mättat fett0.9 g

Enkelomättat fett1 g

Fleromättat fett0.5 g

Omega-30.1 g

Kolesterol4.6 mg

Vanliga frågor

Hur många kalorier har Blomkål stuvad?

Blomkål stuvad innehåller 60 kcal per 100 gram. Det innehåller också 2.9g protein, 2.7g fett och 5.4g kolhydrater.

Vilka näringsämnen finns i Blomkål stuvad?

Blomkål stuvad innehåller bland annat 27.6 mg C-vitamin per 100 gram. Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025.

Vilken typ av livsmedel är Blomkål stuvad?

Blomkål stuvad tillhör kategorin Färdiga Rätter. Det innehåller 60 kcal per 100 gram.

Vitaminer

Vitamin A16 µg

Vitamin D0.47 µg

Vitamin E0.4 mg

Tiamin (B1)0.04 mg

Riboflavin (B2)0.08 mg

Niacin (B3)0.39 mg

Vitamin B60.1 mg

Folat36.7 µg

Vitamin B120.17 µg

Vitamin C27.6 mg

Mineraler

Järn0.3 mg

Kalcium67 mg

Kalium216 mg

Magnesium12 mg

Fosfor87 mg

Jod47.8 µg

Selen1 µg

Zink0.3 mg

Natrium323 mg

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025

Laddar...