Blomkål gratinerad

Färdiga Rätter

92 kcal/100g

Informationen på denna sida är hämtad från Livsmedelsverkets databas och är avsedd som allmän information. Den ersätter inte professionell medicinsk eller nutritionell rådgivning.

Snabbfakta

Kategori

Färdiga Rätter

Näringsvärden per 100g

kcal

5.1g

Protein

4.9g

Fett

6.2g

Kolhydrater

1.6g

Fiber

0.9g

Salt

Socker per 100g

Totalt socker4.1 g

Tillsatt socker0 g

Fritt socker0 g

Fettsyror per 100g

Mättat fett2.3 g

Enkelomättat fett1.6 g

Fleromättat fett0.6 g

Omega-30.1 g

Kolesterol10.8 mg

Vanliga frågor

Hur många kalorier har Blomkål gratinerad?

Blomkål gratinerad innehåller 92 kcal per 100 gram. Det innehåller också 5.1g protein, 4.9g fett och 6.2g kolhydrater.

Hur mycket protein finns i Blomkål gratinerad?

Blomkål gratinerad innehåller 5.1g protein per 100 gram.

Vilka näringsämnen finns i Blomkål gratinerad?

Blomkål gratinerad innehåller bland annat 133 mg kalcium per 100 gram. Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025.

Vitaminer

Vitamin A36.2 µg

Vitamin D0.56 µg

Vitamin E0.5 mg

Tiamin (B1)0.04 mg

Riboflavin (B2)0.11 mg

Niacin (B3)0.41 mg

Vitamin B60.09 mg

Folat26.2 µg

Vitamin B120.32 µg

Vitamin C18.7 mg

Mineraler

Järn0.3 mg

Kalcium133 mg

Kalium245 mg

Magnesium16 mg

Fosfor137 mg

Jod52 µg

Selen2 µg

Zink0.6 mg

Natrium363 mg

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025

Verifierad data

Näringsvärden på denna sida kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025. Data är EFSA-kompatibel och följer EU-förordning 1169/2011 om livsmedelsinformation.

Laddar...