ViHandlar - Delad inköpslista online
Tillbaka till Livsmedel A-Ö

Bläckfisk friterad panerad

Fisk & Skaldjur
Fisk & Skaldjur
292 kcal/100g

Bläckfisk friterad panerad innehåller 292 kcal per 100 gram - varav 15,2 g kolhydrater, 18,6 g protein, 17,4 g fett.

Informationen på denna sida är hämtad från Livsmedelsverkets databas och är avsedd som allmän information. Den ersätter inte professionell medicinsk eller nutritionell rådgivning.

Snabbfakta
Kategori
Fisk & Skaldjur
Näringsvärden per 100g
292
kcal
18.6g
Protein
17.4g
Fett
15.2g
Kolhydrater
0.2g
Fiber
1.4g
Salt
Vanliga frågor

Hur många kalorier har Bläckfisk friterad panerad?

Bläckfisk friterad panerad innehåller 292 kcal per 100 gram. Det innehåller också 18.6g protein, 17.4g fett och 15.2g kolhydrater.

Hur mycket protein finns i Bläckfisk friterad panerad?

Bläckfisk friterad panerad innehåller 18.6g protein per 100 gram. Det är en bra proteinkälla.

Vilka näringsämnen finns i Bläckfisk friterad panerad?

Bläckfisk friterad panerad innehåller bland annat 1.3g omega-3 per 100 gram. Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025.

Vitaminer
Mineraler
Järn0.6 mg
Kalcium29 mg
Kalium150 mg
Fosfor89 mg
Jod50 µg
Selen20 µg
Zink1.7 mg
Natrium570 mg

Verifierad data

Näringsvärden på denna sida kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025. Data är EFSA-kompatibel och följer EU-förordning 1169/2011 om livsmedelsinformation.