Bläckfisk friterad panerad

Fisk & Skaldjur

292 kcal/100g

Snabbfakta

Kategori

Fisk & Skaldjur

Näringsvärden per 100g

292

kcal

18.6g

Protein

17.4g

Fett

15.2g

Kolhydrater

0.2g

Fiber

1.4g

Salt

Socker per 100g

Totalt socker1 g

Tillsatt socker0 g

Fritt socker0 g

Fettsyror per 100g

Mättat fett3.1 g

Enkelomättat fett8 g

Fleromättat fett5.5 g

Omega-31.3 g

Kolesterol160 mg

Vanliga frågor

Hur många kalorier har Bläckfisk friterad panerad?

Bläckfisk friterad panerad innehåller 292 kcal per 100 gram. Det innehåller också 18.6g protein, 17.4g fett och 15.2g kolhydrater.

Hur mycket protein finns i Bläckfisk friterad panerad?

Bläckfisk friterad panerad innehåller 18.6g protein per 100 gram. Det är en bra proteinkälla.

Vilka näringsämnen finns i Bläckfisk friterad panerad?

Bläckfisk friterad panerad innehåller bland annat 1.3g omega-3 per 100 gram. Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025.

Vitaminer

Vitamin A38 µg

Vitamin D0.81 µg

Vitamin E0.9 mg

Tiamin (B1)0.15 mg

Riboflavin (B2)0.9 mg

Niacin (B3)0.75 mg

Vitamin B60.04 mg

Folat10 µg

Vitamin B123.8 µg

Vitamin C0 mg

Mineraler

Järn0.6 mg

Kalcium29 mg

Kalium150 mg

Magnesium43 mg

Fosfor89 mg

Jod50 µg

Selen20 µg

Zink1.7 mg

Natrium570 mg

Handla Bläckfisk friterad panerad online

Relaterade produkter från Delitea

-15%

Delitea

Almondeli Friterad Valenciamandel med Tryffel 125g

Almondeli

64 kr75 kr

Spara 11 kr

Se produkt

Delitea

Almondeli Friterade & Saltade Marconamandlar 1kg

Almondeli

349 kr

Se produkt

Delitea

Almondeli Friterade & Saltade Valenciamandlar med skal 1kg

Almondeli

289 kr

Se produkt

Delitea

Almondeli Macadamianötter Friterade 110g

Almondeli

99 kr

Se produkt

* Affiliatelänkar. Vi kan få provision vid köp utan extra kostnad för dig.

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025

Laddar...