Tillbaka till Livsmedel A-Ö
Älg ytterlår
Kött
Kött
108 kcal/100g
Älg ytterlår innehåller 108 kcal per 100 gram - varav 1,5 g kolhydrater, 22,1 g protein, 1,3 g fett.
Informationen på denna sida är hämtad från Livsmedelsverkets databas och är avsedd som allmän information. Den ersätter inte professionell medicinsk eller nutritionell rådgivning.
Snabbfakta
Kategori
Kött
Näringsvärden per 100g
108
kcal
22.1g
Protein
1.3g
Fett
1.5g
Kolhydrater
0g
Fiber
0.1g
Salt
Socker per 100g
Fettsyror per 100g
Vanliga frågor
Hur många kalorier har Älg ytterlår?
Älg ytterlår innehåller 108 kcal per 100 gram. Det innehåller också 22.1g protein, 1.3g fett och 1.5g kolhydrater.
Hur mycket protein finns i Älg ytterlår?
Älg ytterlår innehåller 22.1g protein per 100 gram. Det är en bra proteinkälla.
Vilka näringsämnen finns i Älg ytterlår?
Älg ytterlår innehåller bland annat 3.1 mg järn per 100 gram. Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025.
Vitaminer
Vitamin A1.8 µg
Vitamin D0 µg
Vitamin E0.8 mg
Vitamin K0.6 µg
Tiamin (B1)0.18 mg
Riboflavin (B2)0.42 mg
Niacin (B3)5.48 mg
Vitamin B60.48 mg
Folat0 µg
Vitamin B123.2 µg
Vitamin C0 mg
Verifierad data
Näringsvärden på denna sida kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025. Data är EFSA-kompatibel och följer EU-förordning 1169/2011 om livsmedelsinformation.