Älg ytterlår

Kött

108 kcal/100g

Informationen på denna sida är hämtad från Livsmedelsverkets databas och är avsedd som allmän information. Den ersätter inte professionell medicinsk eller nutritionell rådgivning.

Snabbfakta

Kategori

Kött

Näringsvärden per 100g

108

kcal

22.1g

Protein

1.3g

Fett

1.5g

Kolhydrater

Fiber

0.1g

Salt

Socker per 100g

Totalt socker0 g

Tillsatt socker0 g

Fritt socker0 g

Fettsyror per 100g

Mättat fett0.4 g

Enkelomättat fett0.4 g

Fleromättat fett0.3 g

Kolesterol67.2 mg

Vanliga frågor

Hur många kalorier har Älg ytterlår?

Älg ytterlår innehåller 108 kcal per 100 gram. Det innehåller också 22.1g protein, 1.3g fett och 1.5g kolhydrater.

Hur mycket protein finns i Älg ytterlår?

Älg ytterlår innehåller 22.1g protein per 100 gram. Det är en bra proteinkälla.

Vilka näringsämnen finns i Älg ytterlår?

Älg ytterlår innehåller bland annat 3.1 mg järn per 100 gram. Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025.

Vitaminer

Vitamin A1.8 µg

Vitamin D0 µg

Vitamin E0.8 mg

Vitamin K0.6 µg

Tiamin (B1)0.18 mg

Riboflavin (B2)0.42 mg

Niacin (B3)5.48 mg

Vitamin B60.48 mg

Folat0 µg

Vitamin B123.2 µg

Vitamin C0 mg

Mineraler

Järn3.1 mg

Kalcium4 mg

Kalium362 mg

Magnesium22 mg

Fosfor202 mg

Jod1.7 µg

Selen7.5 µg

Zink4.5 mg

Natrium46 mg

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025

Verifierad data

Näringsvärden på denna sida kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025. Data är EFSA-kompatibel och följer EU-förordning 1169/2011 om livsmedelsinformation.

Laddar...