ViHandlar - Delad inköpslista online
Tillbaka till Livsmedel A-Ö

Ål inkokt hemlagad

Fisk & Skaldjur
Fisk & Skaldjur
382 kcal/100g

Ål inkokt hemlagad innehåller 382 kcal per 100 gram - varav 0 g kolhydrater, 15,8 g protein, 36 g fett.

Informationen på denna sida är hämtad från Livsmedelsverkets databas och är avsedd som allmän information. Den ersätter inte professionell medicinsk eller nutritionell rådgivning.

Snabbfakta
Kategori
Fisk & Skaldjur
Näringsvärden per 100g
382
kcal
15.8g
Protein
36g
Fett
0g
Kolhydrater
0g
Fiber
0.5g
Salt
Fettsyror per 100g
Vanliga frågor

Hur många kalorier har Ål inkokt hemlagad?

Ål inkokt hemlagad innehåller 382 kcal per 100 gram. Det innehåller också 15.8g protein, 36g fett och 0g kolhydrater.

Hur mycket protein finns i Ål inkokt hemlagad?

Ål inkokt hemlagad innehåller 15.8g protein per 100 gram. Det är en bra proteinkälla.

Vilka näringsämnen finns i Ål inkokt hemlagad?

Ål inkokt hemlagad innehåller bland annat 40 µg D-vitamin, 3.9g omega-3 per 100 gram. Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025.

Vitaminer
Mineraler
Järn0.7 mg
Kalcium36 mg
Kalium119 mg
Fosfor110 mg
Jod60 µg
Selen63 µg
Zink3.2 mg
Natrium186 mg

Verifierad data

Näringsvärden på denna sida kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025. Data är EFSA-kompatibel och följer EU-förordning 1169/2011 om livsmedelsinformation.