Abborre filé panerad stekt

Fisk & Skaldjur

195 kcal/100g

Snabbfakta

Kategori

Fisk & Skaldjur

Näringsvärden per 100g

195

kcal

22.3g

Protein

8.8g

Fett

6.3g

Kolhydrater

0.5g

Fiber

1.5g

Salt

Socker per 100g

Totalt socker0.3 g

Tillsatt socker0 g

Fritt socker0 g

Fettsyror per 100g

Mättat fett1.1 g

Enkelomättat fett4.6 g

Fleromättat fett2.5 g

Omega-30.6 g

Kolesterol111.4 mg

Vanliga frågor

Hur många kalorier har Abborre filé panerad stekt?

Abborre filé panerad stekt innehåller 195 kcal per 100 gram. Det innehåller också 22.3g protein, 8.8g fett och 6.3g kolhydrater.

Hur mycket protein finns i Abborre filé panerad stekt?

Abborre filé panerad stekt innehåller 22.3g protein per 100 gram. Det är en bra proteinkälla.

Vilka näringsämnen finns i Abborre filé panerad stekt?

Abborre filé panerad stekt innehåller bland annat 19.03 µg D-vitamin, 0.6g omega-3 per 100 gram. Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025.

Vitaminer

Vitamin A58.8 µg

Vitamin D19.03 µg

Vitamin E3.2 mg

Tiamin (B1)0.14 mg

Riboflavin (B2)0.14 mg

Niacin (B3)5.49 mg

Vitamin B60.4 mg

Folat18.8 µg

Vitamin B122.1 µg

Vitamin C0.1 mg

Mineraler

Järn0.5 mg

Kalcium27 mg

Kalium371 mg

Magnesium32 mg

Fosfor255 mg

Jod77.4 µg

Selen47.9 µg

Zink0.7 mg

Natrium594 mg

Handla Abborre filé panerad stekt online

Relaterade produkter från Delitea

Delitea

Callipo Tonfiskfiléer i Extra Jungfruolivolja 170g

Callipo

110 kr

Se produkt

Delitea

Callipo Tonfiskfiléer i Olja 200g

Callipo

109 kr

Se produkt

Delitea

Callipo Tonfiskfiléer i Olja med Chili 170g

Callipo

110 kr

Se produkt

Delitea

Dama Makrillfiléer i Olivolja & Citrontimjan 106g

Dama

85 kr

Se produkt

* Affiliatelänkar. Vi kan få provision vid köp utan extra kostnad för dig.

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025

Laddar...