ViHandlar - Delad inköpslista online
Tillbaka till Livsmedel A-Ö

Abborre filé panerad stekt

Fisk & Skaldjur
Fisk & Skaldjur
195 kcal/100g

Abborre filé panerad stekt innehåller 195 kcal per 100 gram - varav 6,3 g kolhydrater, 22,3 g protein, 8,8 g fett.

Informationen på denna sida är hämtad från Livsmedelsverkets databas och är avsedd som allmän information. Den ersätter inte professionell medicinsk eller nutritionell rådgivning.

Snabbfakta
Kategori
Fisk & Skaldjur
Näringsvärden per 100g
195
kcal
22.3g
Protein
8.8g
Fett
6.3g
Kolhydrater
0.5g
Fiber
1.5g
Salt
Fettsyror per 100g
Vanliga frågor

Hur många kalorier har Abborre filé panerad stekt?

Abborre filé panerad stekt innehåller 195 kcal per 100 gram. Det innehåller också 22.3g protein, 8.8g fett och 6.3g kolhydrater.

Hur mycket protein finns i Abborre filé panerad stekt?

Abborre filé panerad stekt innehåller 22.3g protein per 100 gram. Det är en bra proteinkälla.

Vilka näringsämnen finns i Abborre filé panerad stekt?

Abborre filé panerad stekt innehåller bland annat 19.03 µg D-vitamin, 0.6g omega-3 per 100 gram. Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025.

Vitaminer
Vitamin A58.8 µg
Vitamin D19.03 µg
Vitamin E3.2 mg
Folat18.8 µg
Vitamin C0.1 mg
Mineraler
Järn0.5 mg
Kalcium27 mg
Kalium371 mg
Fosfor255 mg
Jod77.4 µg
Selen47.9 µg
Zink0.7 mg
Natrium594 mg

Verifierad data

Näringsvärden på denna sida kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025. Data är EFSA-kompatibel och följer EU-förordning 1169/2011 om livsmedelsinformation.