Vitling rå

Fisk & Skaldjur

80 kcal/100g

Snabbfakta

Kategori

Fisk & Skaldjur

Näringsvärden per 100g

kcal

18.3g

Protein

0.6g

Fett

Kolhydrater

Fiber

0.1g

Salt

Socker per 100g

Totalt socker0 g

Tillsatt socker0 g

Fritt socker0 g

Fettsyror per 100g

Mättat fett0.1 g

Enkelomättat fett0.2 g

Fleromättat fett0.2 g

Omega-30.1 g

Kolesterol50 mg

Vanliga frågor

Hur många kalorier har Vitling rå?

Vitling rå innehåller 80 kcal per 100 gram. Det innehåller också 18.3g protein, 0.6g fett och 0g kolhydrater.

Hur mycket protein finns i Vitling rå?

Vitling rå innehåller 18.3g protein per 100 gram. Det är en bra proteinkälla.

Vilken typ av livsmedel är Vitling rå?

Vitling rå tillhör kategorin Fisk & Skaldjur. Det innehåller 80 kcal per 100 gram.

Vitaminer

Vitamin A3 µg

Vitamin D0.7 µg

Vitamin E0.2 mg

Tiamin (B1)0.05 mg

Riboflavin (B2)0.05 mg

Niacin (B3)2 mg

Vitamin B60.18 mg

Folat12 µg

Vitamin B120.8 µg

Vitamin C0 mg

Mineraler

Järn0.3 mg

Kalcium50 mg

Kalium370 mg

Magnesium24 mg

Fosfor183 mg

Jod278 µg

Selen25 µg

Zink0.5 mg

Natrium50 mg

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025

Laddar...