Valnötter

Nötter & Frön

680 kcal/100g

Informationen på denna sida är hämtad från Livsmedelsverkets databas och är avsedd som allmän information. Den ersätter inte professionell medicinsk eller nutritionell rådgivning.

Snabbfakta

Kategori

Nötter & Frön

Näringsvärden per 100g

680

kcal

13.8g

Protein

64.8g

Fett

8.3g

Kolhydrater

Fiber

Salt

Socker per 100g

Totalt socker2.5 g

Tillsatt socker0 g

Fritt socker0 g

Fettsyror per 100g

Mättat fett5.7 g

Enkelomättat fett9.9 g

Fleromättat fett46.2 g

Omega-38.5 g

Kolesterol0 mg

Vanliga frågor

Hur många kalorier har Valnötter?

Valnötter innehåller 680 kcal per 100 gram. Det innehåller också 13.8g protein, 64.8g fett och 8.3g kolhydrater.

Hur mycket protein finns i Valnötter?

Valnötter innehåller 13.8g protein per 100 gram.

Vilka näringsämnen finns i Valnötter?

Valnötter innehåller bland annat 2.5 mg järn, 8.5g omega-3 per 100 gram. Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025.

Vitaminer

Vitamin A1.7 µg

Vitamin D0 µg

Vitamin E1.3 mg

Vitamin K3.2 µg

Tiamin (B1)0.06 mg

Riboflavin (B2)0.06 mg

Niacin (B3)1.1 mg

Vitamin B60.38 mg

Folat98.2 µg

Vitamin B120 µg

Vitamin C0 mg

Mineraler

Järn2.5 mg

Kalcium95 mg

Kalium492 mg

Magnesium151 mg

Fosfor386 mg

Jod0 µg

Selen0 µg

Zink2.8 mg

Natrium0 mg

Handla Valnötter online

Relaterade produkter från Delitea

Delitea

Amaretti Virginia Mjuka Amaretti med Fikon & Valnötter Påfyllning 450g

Amaretti Virginia

199 kr

Se produkt

Delitea

Besana Valnötter 400g

Besana

37 kr

Se produkt

Delitea

Biofood Valnötter Halvor 250g

Biofood

89 kr

Se produkt

Delitea

Biofood Valnötter Halvor 400g

Biofood

135 kr

Se produkt

* Affiliatelänkar. Vi kan få provision vid köp utan extra kostnad för dig.

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025

Verifierad data

Näringsvärden på denna sida kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025. Data är EFSA-kompatibel och följer EU-förordning 1169/2011 om livsmedelsinformation.

Laddar...