Ripa rå

Kyckling & Fågel

113 kcal/100g

Snabbfakta

Kategori

Kyckling & Fågel

Näringsvärden per 100g

113

kcal

23.5g

Protein

Fett

Kolhydrater

Fiber

0.1g

Salt

Socker per 100g

Totalt socker0 g

Tillsatt socker0 g

Fritt socker0 g

Fettsyror per 100g

Mättat fett0.6 g

Enkelomättat fett0.9 g

Fleromättat fett0.2 g

Kolesterol77 mg

Vanliga frågor

Hur många kalorier har Ripa rå?

Ripa rå innehåller 113 kcal per 100 gram. Det innehåller också 23.5g protein, 2g fett och 0g kolhydrater.

Hur mycket protein finns i Ripa rå?

Ripa rå innehåller 23.5g protein per 100 gram. Det är en bra proteinkälla.

Vilka näringsämnen finns i Ripa rå?

Ripa rå innehåller bland annat 7.5 mg järn per 100 gram. Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025.

Vitaminer

Vitamin A49 µg

Vitamin D0.4 µg

Vitamin E0.1 mg

Tiamin (B1)0.22 mg

Riboflavin (B2)0.53 mg

Niacin (B3)7.1 mg

Vitamin B60.63 mg

Folat25 µg

Vitamin B120.8 µg

Vitamin C0 mg

Mineraler

Järn7.5 mg

Kalcium40 mg

Kalium390 mg

Magnesium36 mg

Fosfor290 mg

Jod8 µg

Selen20 µg

Zink1.5 mg

Natrium37 mg

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025

Laddar...