ViHandlar - Delad inköpslista online
Tillbaka till Livsmedel A-Ö

Nöt lägg rå

Kött
Kött
108 kcal/100g

Nöt lägg rå innehåller 108 kcal per 100 gram - varav 0 g kolhydrater, 20,5 g protein, 2,8 g fett.

Informationen på denna sida är hämtad från Livsmedelsverkets databas och är avsedd som allmän information. Den ersätter inte professionell medicinsk eller nutritionell rådgivning.

Snabbfakta
Kategori
Kött
Näringsvärden per 100g
108
kcal
20.5g
Protein
2.8g
Fett
0g
Kolhydrater
0g
Fiber
0.2g
Salt
Fettsyror per 100g
Vanliga frågor

Hur många kalorier har Nöt lägg rå?

Nöt lägg rå innehåller 108 kcal per 100 gram. Det innehåller också 20.5g protein, 2.8g fett och 0g kolhydrater.

Hur mycket protein finns i Nöt lägg rå?

Nöt lägg rå innehåller 20.5g protein per 100 gram. Det är en bra proteinkälla.

Vilka näringsämnen finns i Nöt lägg rå?

Nöt lägg rå innehåller bland annat 2.7 mg järn per 100 gram. Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025.

Vitaminer
Mineraler
Järn2.7 mg
Kalcium11 mg
Kalium325 mg
Fosfor176 mg
Jod2.7 µg
Selen8 µg
Zink4.4 mg
Natrium66 mg

Verifierad data

Näringsvärden på denna sida kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025. Data är EFSA-kompatibel och följer EU-förordning 1169/2011 om livsmedelsinformation.