Nöt lägg rå

Kött

108 kcal/100g

Snabbfakta

Kategori

Kött

Näringsvärden per 100g

108

kcal

20.5g

Protein

2.8g

Fett

Kolhydrater

Fiber

0.2g

Salt

Socker per 100g

Totalt socker0 g

Tillsatt socker0 g

Fritt socker0 g

Fettsyror per 100g

Mättat fett1.2 g

Enkelomättat fett1.2 g

Fleromättat fett0.2 g

Kolesterol53 mg

Vanliga frågor

Hur många kalorier har Nöt lägg rå?

Nöt lägg rå innehåller 108 kcal per 100 gram. Det innehåller också 20.5g protein, 2.8g fett och 0g kolhydrater.

Hur mycket protein finns i Nöt lägg rå?

Nöt lägg rå innehåller 20.5g protein per 100 gram. Det är en bra proteinkälla.

Vilka näringsämnen finns i Nöt lägg rå?

Nöt lägg rå innehåller bland annat 2.7 mg järn per 100 gram. Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025.

Vitaminer

Vitamin A3.4 µg

Vitamin D0.6 µg

Vitamin E0.3 mg

Tiamin (B1)0.03 mg

Riboflavin (B2)0.14 mg

Niacin (B3)6 mg

Vitamin B60.5 mg

Folat12 µg

Vitamin B121.4 µg

Vitamin C0 mg

Mineraler

Järn2.7 mg

Kalcium11 mg

Kalium325 mg

Magnesium22 mg

Fosfor176 mg

Jod2.7 µg

Selen8 µg

Zink4.4 mg

Natrium66 mg

Handla Nöt lägg rå online

Relaterade produkter från Delitea

Delitea

Pamapol Kött Fläsklägg 300g

Pamapol

42 kr

Se produkt

Delitea

Satake Magnetiskt Underlägg Svart Trä & Silikon

Satake

399 kr

Se produkt

Delitea

Uppläggningsfat 5-pack

69 kr

Se produkt

Delitea

Belberry Inlagda Citroner på Marockanskt vis 625g

Belberry

159 kr

Se produkt

* Affiliatelänkar. Vi kan få provision vid köp utan extra kostnad för dig.

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025

Laddar...