ViHandlar - Delad inköpslista online
Tillbaka till Livsmedel A-Ö

Nöt flankstek rå

Kött
Kött
134 kcal/100g

Nöt flankstek rå innehåller 134 kcal per 100 gram - varav 0 g kolhydrater, 22 g protein, 5,1 g fett.

Informationen på denna sida är hämtad från Livsmedelsverkets databas och är avsedd som allmän information. Den ersätter inte professionell medicinsk eller nutritionell rådgivning.

Snabbfakta
Kategori
Kött
Näringsvärden per 100g
134
kcal
22g
Protein
5.1g
Fett
0g
Kolhydrater
0g
Fiber
0.2g
Salt
Fettsyror per 100g
Vanliga frågor

Hur många kalorier har Nöt flankstek rå?

Nöt flankstek rå innehåller 134 kcal per 100 gram. Det innehåller också 22g protein, 5.1g fett och 0g kolhydrater.

Hur mycket protein finns i Nöt flankstek rå?

Nöt flankstek rå innehåller 22g protein per 100 gram. Det är en bra proteinkälla.

Vilka näringsämnen finns i Nöt flankstek rå?

Nöt flankstek rå innehåller bland annat 2.2 mg järn per 100 gram. Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025.

Vitaminer
Mineraler
Järn2.2 mg
Kalium333 mg
Fosfor189 mg
Jod2.7 µg
Selen9 µg
Zink3.8 mg
Natrium58 mg

Verifierad data

Näringsvärden på denna sida kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025. Data är EFSA-kompatibel och följer EU-förordning 1169/2011 om livsmedelsinformation.