Bovete

Glutenfri pseudospannmål med rutin

106 kcal/100g

Bovete innehåller 106 kcal per 100 gram - varav 22,2 g kolhydrater, 2 g protein, 0,6 g fett.

Informationen på denna sida är hämtad från Livsmedelsverkets databas och är avsedd som allmän information. Den ersätter inte professionell medicinsk eller nutritionell rådgivning.

Snabbfakta

Förvaring

Torrt och svalt

Hållbarhet (oöppnad)

3 år

Frysbar

Nej

Näringsvärden per 100g

106

kcal

Protein

0.6g

Fett

22.2g

Kolhydrater

1.4g

Fiber

0.5g

Salt

Socker per 100g

Totalt socker10.7 g

Fettsyror per 100g

Mättat fett0.1 g

Enkelomättat fett0.1 g

Fleromättat fett0.1 g

Kolesterol0.5 mg

Användningstips

•Som gröt
•I pannkakor
•Istället för ris

Om Bovete

Bovete innehåller rutin som stärker blodkärl och är naturligt glutenfritt. Traditionell i östeuropeiska Blue Zone-områden.

Vanliga frågor

Hur många kalorier har Bovete?

Bovete innehåller 106 kcal per 100 gram. Det innehåller också 2g protein, 0.6g fett och 22.2g kolhydrater.

Hur förvarar man Bovete?

Torrt och svalt Hållbarhet efter öppning: 2 år.

Kan man frysa Bovete?

Nej, Bovete rekommenderas inte att frysas.

Förvaring & Hållbarhet

Förvaring: Torrt och svalt

Hållbarhet (öppnad): 2 år

Hållbarhet (oöppnad): 3 år

Vitaminer

Vitamin A1.2 µg

Vitamin D0.07 µg

Vitamin E0.2 mg

Tiamin (B1)0.06 mg

Riboflavin (B2)0.02 mg

Niacin (B3)0.77 mg

Vitamin B60.08 mg

Folat3.7 µg

Vitamin B120.03 µg

Vitamin C0.1 mg

Mineraler

Järn0.5 mg

Kalcium18 mg

Kalium134 mg

Magnesium29 mg

Fosfor61 mg

Jod37.2 µg

Selen1.5 µg

Zink0.3 mg

Natrium184 mg

Säsong

Året runt

Handla Bovete online

Relaterade produkter från våra partnerbutiker

Delitea

Biofood Bovetemjöl Ljust 400g

Biofood

65 kr

Se produkt

Delitea

Biofood Bovetepuffar 60g

Biofood

35 kr

Se produkt

Bodystore

Bovete 500 g

Kung Markatta

45 kr

Se produkt

Bodystore

Bovete Boil in Bag 400 g

Da Carla

39 kr

Se produkt

* Affiliatelänkar. Vi kan få provision vid köp utan extra kostnad för dig.

Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025

Verifierad data

Näringsvärden på denna sida kommer från Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025. Data är EFSA-kompatibel och följer EU-förordning 1169/2011 om livsmedelsinformation.