Jämförelseverktyg
Jämför livsmedel
Ställ upp till fyra livsmedel sida vid sida och jämför energi, fettsyror, vitaminer och mineraler — samma verifierade data från Livsmedelsverkets databas som på våra livsmedelssidor.
SmörBordsmargarin fett 80% berikad typ Flora original
Smör vs Bordsmargarin fett 80% berikad typ Flora original
| Per 100 g | Smör | Bordsmargarin fett 80% berikad typ Flora original |
|---|---|---|
| Energi | 729 kcal | 708 kcal |
| Protein | 0,4 g | 0,2 g |
| Fett, totalt | 82 g | 80 g |
| Mättat fett | 55 g | 31 g |
| Enkelomättat fett | 19,1 g | 32,2 g |
| Fleromättat fett | 3 g | 13,3 g |
| Kolhydrater | 0,5 g | 0 g |
| Socker | 0,5 g | 0,2 g |
| Fiber | 0 g | 0 g |
| Salt | 1,2 g | 1,3 g |
| Vitamin D | 0,5 µg | 20 µg |
| Vitamin E | 2,1 mg | 11,8 mg |
| Kalcium | 0 mg | 0 mg |
| Järn | 0 mg | 0 mg |
Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas 2025 — samma verifierade data som på våra livsmedelssidor (klicka på ett livsmedel i tabellen för alla näringsvärden).
Vill du ha hela resonemanget?
Siffror är halva svaret — i våra guider tolkar vi datat, med källor på allt: