Laddar...
Laddar...
Proteinrik konserverad fisk, perfekt för snabba måltider.
Informationen på denna sida är hämtad från Livsmedelsverkets databas och är avsedd som allmän information. Den ersätter inte professionell medicinsk eller nutritionell rådgivning.
Konserverad tonfisk är en praktisk och näringsrik proteinbölla som är rik på omega-3-fettsyror, protein och selen. 100 gram tonfisk innehåller cirka 25 gram protein och är en bra källa till vitamin D och B12. Tonfisk på vatten har lägre kaloriinnehåll än tonfisk i olja. Välj tonfisk från hållbara källor när det är möjligt och begränsa konsumtionen på grund av potentiell kvicksilverexponering. Tonfisk är perfekt i sallader, mackor, pasta eller som snabb proteinbölla. Skölj konserverad tonfisk för att minska salthalten.
Leta efter MSC-märkt tonfisk som kommer från hållbart fiske med selektiva fångstmetoder.
Tonfisk i olja är saftigare men mer kaloririk, i vatten är magrare men kan vara torrare.
Relaterade produkter från våra partnerbutiker

Abba

Abba

Abba

Argeta
* Affiliatelänkar. Vi kan få provision vid köp utan extra kostnad för dig.