Spaghetti

Klassisk långsträckt italiensk pasta av durumvete.

Pasta, Ris & Gryn

Pasta

371 kcal/100g

Frysbar

Spaghetti innehåller 371 kcal per 100 gram - varav 74 g kolhydrater, 13 g protein, 1,5 g fett.

Informationen på denna sida är hämtad från Livsmedelsverkets databas och är avsedd som allmän information. Den ersätter inte professionell medicinsk eller nutritionell rådgivning.

Snabbfakta

Kategori

Pasta, Ris & Gryn

Förvaring

Torrt och mörkt

Hållbarhet (oöppnad)

2-3 år

Frysbar

Ja - Koka innan frysning

Näringsvärden per 100g

371

kcal

13g

Protein

1.5g

Fett

74g

Kolhydrater

3.2g

Fiber

0.01g

Salt

Användningstips

•Carbonara
•Bolognese
•Aglio e olio
•Köttbullar

Om Spaghetti

Spaghetti är en klassisk italiensk pasta gjord av durumvete som är rik på kolhydrater för energi. Den innehåller protein, B-vitaminer och järn enligt berikningsförordningar. Fullkornsspaghetti innehåller mer fiber och näringsämnen än vanlig spaghetti. Pasta har måttligt glykemiskt index, särskilt när den kokas al dente. Koka spaghetti i saltat vatten enligt förpackningens anvisningar. Kombinera med grönsaker, protein och nyttiga fetter för en balanserad måltid. Spaghetti är bas för otaliga rätter från carbonara till marinara.

Vanliga frågor