ViHandlar - Delad inköpslista online
Tillbaka till Livsmedel A-Ö

Parmigiano Reggiano

Italiensk hårdost med rik, nötig smak och granulär textur.

Mejeri
Hårdost
431 kcal/100g
Frysbar

Parmigiano Reggiano innehåller 431 kcal per 100 gram - varav 0 g kolhydrater, 38,5 g protein, 29 g fett.

Informationen på denna sida är hämtad från Livsmedelsverkets databas och är avsedd som allmän information. Den ersätter inte professionell medicinsk eller nutritionell rådgivning.

Snabbfakta
Kategori
Mejeri
Förvaring
Kylskåp 4-8°C, helst i ostpapper
Hållbarhet (oöppnad)
6-8 månader
Frysbar
Ja - Riv osten innan frysning för bästa resultat
Näringsvärden per 100g
431
kcal
38.5g
Protein
29g
Fett
0g
Kolhydrater
0g
Fiber
1.6g
Salt
Användningstips
  • Riv över pasta
  • Tugga som snacks
  • Använd i risotto
  • Toppa sallader
Om Parmigiano Reggiano

Parmigiano Reggiano är "ostkungarnas kung" från Italien, lagrad i minst 12 månader för att utveckla sin karakteristiska nötiga, komplexa smak. Det är extremt rikt på kalcium - 100 gram innehåller över 1000 mg kalcium. Parmigiano Reggiano är också en utmärkt källa till protein och innehåller alla essentiella aminosyror. Den naturligt låga laktoshalten gör den lämplig för många laktosintoleraanta personer. Äkta Parmigiano Reggiano är märkt med ursprungsbeteckning. Köp helst hela bitar och riv själv för bästa smak. Förvara inslaget i kylskåp och använd skorpan i soppor och såser för extra smak.

Vanliga frågor

Hur länge håller Parmigiano Reggiano?

Hela bitar håller 6-8 månader oöppnade, 4-6 veckor efter öppning i kylskåp.

Kan man frysa Parmigiano Reggiano?

Ja, men riv osten först för bästa resultat efter upptining.

Förvaring & Hållbarhet

Förvaring: Kylskåp 4-8°C, helst i ostpapper
Hållbarhet (öppnad): 4-6 veckor
Hållbarhet (oöppnad): 6-8 månader
Frystips: Riv osten innan frysning för bästa resultat
Vitaminer
Vitamin A300μg
Vitamin D0.5μg
Vitamin B122.0μg
Mineraler
fosfor680mg
calcium1184mg
Ersättningsvaror
Grana Padano
Liknande smak men mildare
Pecorino Romano
Saltare men liknande textur
Allergener
mjölk