ViHandlar - Delad inköpslista online
Tillbaka till Livsmedel A-Ö

Goji bär

Tibetansk superfrukt med zeaxantin för ögonen

Frukt & Bär
349 kcal/100g

Goji bär innehåller 349 kcal per 100 gram - varav 77,1 g kolhydrater, 14,3 g protein, 0,4 g fett.

Informationen på denna sida är hämtad från Livsmedelsverkets databas och är avsedd som allmän information. Den ersätter inte professionell medicinsk eller nutritionell rådgivning.

Snabbfakta
Kategori
Frukt & Bär
Förvaring
Torrt och svalt
Hållbarhet (oöppnad)
2 år
Frysbar
Nej
Näringsvärden per 100g
349
kcal
14.3g
Protein
0.4g
Fett
77.1g
Kolhydrater
13g
Fiber
0.3g
Salt
Användningstips
  • Torkade som snacks
  • I smoothies
  • Som topping på yoghurt
Om Goji bär

Goji bär från Tibet innehåller zeaxantin som skyddar ögonen från blått ljus. Traditionell "livslängds-frukt" i kinesisk medicin.

Vanliga frågor

Hur många kalorier har Goji bär?

Goji bär innehåller 349 kcal per 100 gram. Det innehåller också 14.3g protein, 0.4g fett och 77.1g kolhydrater.

Hur mycket protein finns i Goji bär?

Goji bär innehåller 14.3g protein per 100 gram.

Hur förvarar man Goji bär?

Torrt och svalt Hållbarhet efter öppning: 1 år.

Kan man frysa Goji bär?

Nej, Goji bär rekommenderas inte att frysas.

Förvaring & Hållbarhet

Förvaring: Torrt och svalt
Hållbarhet (öppnad): 1 år
Hållbarhet (oöppnad): 2 år
Vitaminer
Vitamin A1341μg
Vitamin C48mg
Vitamin Riboflavin1.3mg
Mineraler
Järn6.8mg
Kalium1132mg
Zeaxantinmycket högt
Säsong
Året runt