Enoki svamp

Japansk svamp med beta-glukan för immunförsvaret

37 kcal/100g

Frysbar

Informationen på denna sida är hämtad från Livsmedelsverkets databas och är avsedd som allmän information. Den ersätter inte professionell medicinsk eller nutritionell rådgivning.

Snabbfakta

Förvaring

Kylskåp

Hållbarhet (oöppnad)

1 år fryst

Frysbar

Näringsvärden per 100g

kcal

2.7g

Protein

0.3g

Fett

7.8g

Kolhydrater

2.7g

Fiber

Salt

Användningstips

•I miso-soppa
•Stekt med grönsaker
•Som garnering

Om Enoki svamp

Enoki svamp från Japan innehåller beta-glukan som stödjer immunsystemet. Vanlig i okinawansk Blue Zone-kost.

Vanliga frågor

Hur många kalorier har Enoki svamp?

Enoki svamp innehåller 37 kcal per 100 gram. Det innehåller också 2.7g protein, 0.3g fett och 7.8g kolhydrater.

Hur förvarar man Enoki svamp?

Kylskåp Hållbarhet efter öppning: 1 vecka.

Kan man frysa Enoki svamp?

Ja, Enoki svamp kan frysas.

Förvaring & Hållbarhet

Förvaring: Kylskåp

Hållbarhet (öppnad): 1 vecka

Hållbarhet (oöppnad): 1 år fryst

Vitaminer

Vitamin B36.1mg

Vitamin Folat25μg

Vitamin Pantotensyra1.5mg

Mineraler

Selen2.2μg

Kalium318mg

Beta-glukannaturligt

Säsong

Året runt

Handla Enoki svamp online

Relaterade produkter från våra partnerbutiker

Delitea

Borgens Blandad Svamp 200g

Borgens

18 kr

Se produkt

Delitea

Itigo Karljohansvampcreme 130g

Itigo

56 kr

Se produkt

Delitea

Itigo Shiitakesvamp Torkad 20g

Itigo

46 kr

Se produkt

Delitea

Spicefield Black Fungus Svamp 25g

Spicefield

24 kr

Se produkt

* Affiliatelänkar. Vi kan få provision vid köp utan extra kostnad för dig.

Laddar...