Tillbaka till E-ämnenLåg risk
Särskilda riskgrupper:
- Personer med IBS
- Känslig mage
E421 - Mannitol
Mannite
Sötningsmedel
Syntetiskt sötningsmedel
Neutral
3/10
Riskbedömningen är baserad på tillgänglig forskning och är inte en officiell EFSA-bedömning. För officiell information, se efsa.europa.eu.
Vad är E421?
Mannitol är ett livsmedelstillsats som klassificeras som sötningsmedel.
Mannitol (E421) är ett sötningsmedel som används i livsmedelsindustrin. Som med alla livsmedelstillsatser rekommenderas måttlig konsumtion och att läsa ingrediensförteckningar för att fatta informerade val om din kost.
Hälsoeffekter
Dokumenterade biverkningar
- •Laxerande effekt vid höga doser
- •Magbesvär
Potentiella fördelar
- •Tandvänligt
- •Naturligt förekommande
- •Låg kaloriinnehåll
Var hittar man E421?
Godis
Sockerfritt godis
Medicinska tabletter
Genomsnittlig mängd: 1-5g/portion
Kosttillskott
Brustabletter
Vitamintabletter
Genomsnittlig mängd: Variable
Medicin
Tabletter
Kapslar
Genomsnittlig mängd: Variable
Undvikandetips
- Begränsa intaget
- Undvik vid känslig mage
- Välj naturliga sötningsmedel
Naturliga alternativ
Stevia
Honung
Agavesirap
Frukt för sötma