Tillbaka till E-ämnenLåg risk
Särskilda riskgrupper:
- Personer med IBS
- Känslig mage vid höga doser
E420 - Sorbitol
Glucitol
Sötningsmedel
Syntetiskt sötningsmedel
Neutral
3/10
Riskbedömningen är baserad på tillgänglig forskning och är inte en officiell EFSA-bedömning. För officiell information, se efsa.europa.eu.
Vad är E420?
Sorbitol är ett livsmedelstillsats som klassificeras som sötningsmedel.
Sorbitol (E420) är ett sötningsmedel som används i livsmedelsindustrin. Som med alla livsmedelstillsatser rekommenderas måttlig konsumtion och att läsa ingrediensförteckningar för att fatta informerade val om din kost.
Hälsoeffekter
Dokumenterade biverkningar
- •Laxerande effekt vid höga doser
- •Magbesvär
- •Gasbildning
Potentiella fördelar
- •Tandvänligt
- •Lågt GI
- •Naturligt förekommande
Var hittar man E420?
Godis
Sockerfritt godis
Tuggummi
Pastiller
Genomsnittlig mängd: 1-10g/portion
Diabetikerprodukter
Diabetikerchoklad
Bakverk
Genomsnittlig mängd: Variable
Tandkräm
Sockerfri tandkräm
Genomsnittlig mängd: Variable
Undvikandetips
- Begränsa intaget
- Undvik vid känslig mage
- Välj naturliga sötningsmedel
Naturliga alternativ
Stevia
Honung
Agavesirap
Frukt för sötma