ViHandlar - Delad inköpslista online
Tillbaka till E-ämnen

Särskilda riskgrupper:

  • Barn (i kombination med färgämnen)
  • Astmatiker

E211 - Natriumbenzoat

Sodium Benzoate

Konserveringsmedel
Syntetiskt konserveringsmedel
Neutral
4/10
Måttlig risk

Riskbedömningen är baserad på tillgänglig forskning och är inte en officiell EFSA-bedömning. För officiell information, se efsa.europa.eu.

Vad är E211?

Konserveringsmedel som förhindrar bakterietillväxt och förlänger hållbarheten.

Natriumbenzoat (E211) är ett konserveringsmedel som används för att förhindra tillväxt av skadliga bakterier, jäst och mögel i livsmedel. Medan det hjälper till att bibehålla livsmedelssäkerheten, kan vissa konserveringsmedel orsaka allergiska reaktioner eller störa den naturliga tarmfloran vid höga intag.

Hälsoeffekter

Dokumenterade biverkningar

  • Hyperaktivitet i kombination med azofärger
  • Astma-förvärring

Misstänkta effekter

  • Migrän
  • Magsår-irritation

Potentiella fördelar

  • Effektiv konservering
  • Förhindrar jäst och mögel
Var hittar man E211?

Läsk

Coca-Cola
Pepsi
Sprite

Genomsnittlig mängd: 100-500mg/l

Såser

Ketchup
Majonnäs
Dressingar

Genomsnittlig mängd: 500-1000mg/kg

Saft

Fruktjuicer
Koncentrat

Genomsnittlig mängd: 200-800mg/l

ADI-information
5 mg/kg
kroppsvikt per dag
Källa: WHO/FAO

För en person på 70 kg:

Max per dag: 350 mg

Kan orsaka hyperaktivitet i kombination med konstgjorda färgämnen.

Undvikandetips
  • Begränsa intaget
  • Välj färska produkter när möjligt
  • Läs etiketter noga
Naturliga alternativ
Salt
Socker
Naturlig fermentering
Frysning