ViHandlar - Delad inköpslista online
Tillbaka till E-ämnen

Särskilda riskgrupper:

  • Astmatiker
  • Allergiker
  • Barn (med färgämnen)

E210 - Bensoesyra

Benzoic acid

Konserveringsmedel
Syntetiskt konserveringsmedel
Neutral
4/10
Måttlig risk

Riskbedömningen är baserad på tillgänglig forskning och är inte en officiell EFSA-bedömning. För officiell information, se efsa.europa.eu.

Vad är E210?

Konserveringsmedel som förhindrar bakterietillväxt och förlänger hållbarheten.

Bensoesyra (E210) är ett konserveringsmedel som används för att förhindra tillväxt av skadliga bakterier, jäst och mögel i livsmedel. Medan det hjälper till att bibehålla livsmedelssäkerheten, kan vissa konserveringsmedel orsaka allergiska reaktioner eller störa den naturliga tarmfloran vid höga intag.

Hälsoeffekter

Dokumenterade biverkningar

  • Astma-förvärring
  • Allergiska reaktioner

Misstänkta effekter

  • Hyperaktivitet med färgämnen
  • Hudreaktioner

Potentiella fördelar

  • Effektiv mot jäst och bakterier
  • Naturligt förekommande
Var hittar man E210?

Bär & Frukt

Tranbärsjuice
Plommoner

Genomsnittlig mängd: Natural levels

Kosmetika

Ansiktscremer
Schampo

Genomsnittlig mängd: 0.1-0.5%

Såser

Vissa marinader

Genomsnittlig mängd: 100-500mg/kg

ADI-information
5 mg/kg
kroppsvikt per dag
Källa: WHO/FAO

För en person på 70 kg:

Max per dag: 350 mg

Kan orsaka hyperaktivitet i kombination med färgämnen. Astmatiker bör vara försiktiga.

Undvikandetips
  • Begränsa intaget
  • Välj färska produkter när möjligt
  • Läs etiketter noga
Naturliga alternativ
Salt
Socker
Naturlig fermentering
Frysning